这些天虽说是杭城一年中最令人舒爽的时节，不过，秋意渐浓，早晚温差开始变大，又到了小孩子感冒多发的季节。小儿感冒如何预防治疗，难倒了不少家长，也让主任中医师、杭州知名儿科医生丛丽又开始揪心。许多小朋友都很喜欢这个“丛丽阿姨”，因为到她这里来看病，不打针挂水，只喝中药就行。不过，丛医师希望她的小病人越少越好：“预防比治病更重要，我真心希望家长们都学一点中医科普知识，帮助孩子增强体质，就会少生病。”

最近感冒咳嗽的孩子多了 小孩子的感冒不能随便扛

丛医师现在每周六和周日在杭州桐君堂中医门诊部（武林馆）坐诊，这段时间她门诊里发烧、咳嗽的孩子多了起来。“主要是一天内气温变化比较大，小孩子在幼儿园穿脱衣服不及时的话，就特别容易受凉、咳嗽。”

都说感冒有个七天的周期，小孩子有了感冒症状，到底是立即看医生还是让他自己好起来？

丛医师告诫：千万不能随便拖，当心延误病情。

她说，体质好的孩子扛一扛，或许自己会好起来。体质不好的小孩，真的不能扛，如果不及时就诊，病情有可能会加重，往支气管炎、甚至肺炎的方向发展，那就麻烦了。而且，一场严重的疾病之后，许多孩子就会反反复复发病，一个冬天都好不了，甚至一年也好不起来，会接二连三地得病。

她还给大家提供一些受凉感冒的简易家庭处理方法：

如果孩子刚刚受凉了，或有流清鼻涕，这个时候，马上给孩子用热水泡脚，汗发出来，把寒气祛除掉，感冒也就好了，这是最简单的方法。

但这个方法只能用于受凉的初期，且病不重。如果泡脚还发不了汗，就给孩子喝点生姜红糖水，这个时候要注意多给孩子穿点衣服，目的也是发汗。

如果这两步还不行，发不出汗来，病情也不能得到缓解，甚至出现了发烧、咳嗽等情况，那就建议赶紧找医生来处理了。

当然，丛医师也提醒，这些简单的方法只适合受凉感冒的孩子，如果孩子有内热，喉咙已经红肿了，就不能喝生姜红糖水。而且以上的这些方法主要适用于体质好的孩子。

那么，如何判断小孩体质好差呢？丛丽给家长们支了一招：“体质好的，不用精心去管理，吃饭不用追着喂，衣服多穿一件少穿一件也无所谓，不挑食不偏食，一年感冒个两三次，病情都不重，而且能自己好起来”，体质差的呢，“见风就感冒，平均一两个月就会感冒一次，晚上睡觉出汗多，吃饭不好好吃，睡觉不规律等等”。

因此，家长在选择带孩子及时就医，还是孩子病情处于早期、自己用土办法来治疗时，需要根据自己小孩的身体素质来判断。

预防比治疗重要

体质差的可用中药调理

丛医师说，中医的优势除了治病，还在于预防，预防比治疗更重要。像咳嗽、哮喘这样的毛病，“本质上都是体质问题”，因为通常情况下，这些孩子要是不感冒的话，就不会咳嗽，也不会喘。所以，中医做的，应该是给孩子一个强健的体质，从根本上预防疾病。

现在很多家长见孩子一有感冒发烧，就带去挂水、用抗生素，认为这样好得快，这让她感到很惋惜。

丛医师今年刚遇到一个病例，是她自己朋友的孩子，一岁多，当时从荷兰回国。回国前两个月就已经在流清鼻涕了，还有些咳嗽。

“我问在荷兰没有去医院吗？妈妈告诉我说，医生只让多喝水，结果两个月过去还是没好。”

在丛医师这里吃了中药，两天后症状就有好转。小孩的外公特意跑来感谢她，说：“你看看，还是国内好吧，看病方便又有效。”

丛医师认为，呼吸道疾病用中药还是有优势的，发病期间用中药治疗，缓解期可用中药调理——增强体质，调节免疫力。

“反复感冒、咳喘的根本因素是体质太差。体质差就会反复感染、反复发病，或迁延不愈，中医治疗的终极目的就是提高体质，以避免或减少再次发病。”

丛医师说，小孩子处在特定的成长阶段，一定要更加注重护理。那些体质不好的孩子，建议用中药调理一下，体质好了，发病就不会那么频繁了。

开设微信公众号

推广中医成丛医师最大的心愿

看过丛医师门诊的人都知道，丛医师一方面给孩子看病，一方面还要向家长宣教——告诉家长该如何对孩子进行护理。因门诊一对一的宣教力量毕竟有限，时间和精力也都不足，丛医师做了一个决定：建立一个专业、科学的中医普及渠道。

目前，每一个来她门诊就医的患者，家长都有机会加入一个患者微信群，有什么疾病问题可以直接在群里提问，然后再由助手收集后，进行统一解答或讲解。此外，丛医师还在一家医疗咨询服务网站上发表了153篇文章，还设有咨询，专门解答各种与小儿疾病有关的问题。

就在最近，她还开设了自己的公众号“余秋平讲经典”。余秋平是著名中医专家，也是她的老师。通过这个平台，她向大家宣传中医。她希望，老百姓能够通过合理的渠道得到更多的科普，提高对疾病的认识，让很多疾病在萌芽阶段就得到控制，达到不生病或少生病的目的。

“我不希望自己只是个看病的医生，我还希望自己是个健康知识的传播者、中医文化的继承者。”

明晚8点，丛丽医师会在微信群里做第一次公益讲座，主题为“家长不要再给孩子喂饭了”，欢迎家长收听。

如果你有兴趣，进入“桐君堂中医”微信，回复“丛丽讲座”。