“叶医生，急诊室送来一拨杭马受伤的病人，麻烦你过来一趟。”昨天下午2点多，杭州市中医院急诊室的护士打电话给叶远玲。赶到医院时，叶远玲看到急诊室里躺着5名因杭马而送来的病人。

    送医的5名病人中，一名情况不重，很快就出院了，剩下4名病人，医生都建议留院观察。

    “说到底，还是运动量太大了。”叶远玲说。这些病人的症状是相似的，都多多少少出现了头晕、胸闷的状况，甚至是患上了横纹肌溶解症。很多人都知道，它是因肌细胞产生毒性物质而导致肾损害的一种疾病，俗称肌肉溶解。

    “对于我们普通人来说，马拉松是一项运动过度的项目，损耗较大，必须经过专业的训练，有专人指导。并不是跑得越多越好，对人体的伤害还是挺大的。所以说，并不是所有人都适合跑马拉松，也不是说，跑步好的人就适合马拉松。而且因为个体差异，大家最好还是量力而行，做好赛前准备和赛后缓解。”叶远玲说。

    另外，她也建议，在马拉松过程中一定要及时补液，运动后要注意休息，多排尿，“一旦出现身体不适，千万不能逞强，及时治疗。”