【编者按】书香润初心、履职启新程。为进一步涵养委员情怀、凝聚思想共识、提升履职能力，在全县广大政协委员中营造爱读书、读好书、善读书的浓厚氛围，桐庐政协微信公众号推出“君山有约·同心悦读”专栏，刊发委员们的读书心得和所思所悟，以书香聚共识、以学习强担当。愿我们以书为伴，不负韶华；以思践行，不负使命；以书香赋能履职，以实干彰显作为，共赴新时代桐庐高质量发展奋进之约！

委员名片：陈烨，杭州印刻影视文化有限公司总经理。

作为当代青年心灵的引路人，余华老师以其深邃的同理心与治愈力量，余华老师也总是真情实感地理解和治愈着我们。

“苦难并不值得歌颂，磨炼意志只是因为苦难无法避免。”

“老一代人不要总是想去教育年轻人，时代已经变了，年轻人所经历的事情和我们是不同的，他们需要寻找到自己的出路。”

今天下午刚看完了余华老师的《我胆小如鼠》，一如既往的好看。

小说主人公杨高，从童年怕鹅、不敢爬树，到成年后在工厂做清洁工，始终被贴上“胆小如鼠”的标签。余华用近乎自传的方式，将杨高的“胆小”写得真实可感。

我们熟悉余华笔下《活着》的坚韧、《许三观卖血记》的悲悯，却未曾想过，这位以“狠劲”著称的作家，会如此直白地剖开自己“胆小如鼠”的灵魂。原来，那些看似怯懦的标签下，藏着一场关于自我接纳、人性真相与生存智慧的漫长救赎。

“我曾是千千万万个敏感怯懦的孩子中的一个，这是我们共同的自传。”读他早期的文字，还是能感受到独属于青春期的敏感自卑，余华真诚地接受了自己的弱小，试图找寻和生活相处的方式。

成长是一种死里逃生的幸福感。

“人生的容错率是很高的，很多事情没有想象得那么重要，你经历了那么多觉得会完蛋的事情，现在不也还是活得好好的。”这大概就是世界远没有想象的那么糟吧。

就像《胆小如鼠》里说的，“当你遇到一个重大的挫折，你原本以为自己很难度过他，甚至可能被这个挫折击垮的时候，你忽然发现自己战胜了他，这个时候获得的幸福感，你会铭记一生。”

走出精神内耗的三步：理解、接受和改变。

余华老师的话向来是一针见血，没有人能要求你做什么，但是你得学会“谁痛苦谁改变，谁改变谁受益，接受自己也会看错人和不被爱的事实。”

在《我胆小如鼠》中，余华老师以“参与者”的身份，剖开自己内心最脆弱的部分。他告诉我们：只有正视和接受恐惧，才能转化为内在的成长动力。

思想的下一步一定是行动，而前进就意味着失败被甩在了后面。“很奇怪，当你胜利了以后再回想，你会觉得最难忘的是你那些失败的经历。”

读《我胆小如鼠》，仿佛跟随余华老师经历了一场心灵的疗愈之旅。我们从杨高的“胆小”中，看到了自己的影子：或许也曾因敏感而自卑，因怯懦而退缩。但余华老师用文字告诉我们，这些“缺点”并非枷锁，而是成长的契机；苦难也从来不是命运的惩罚，而是成长的馈赠。当我们学会接纳自己的“胆小”，学会在恐惧中依然选择前行，便完成了从“怯懦”到“勇敢”的蜕变。