元旦即将来临,节日该防哪些节日病?
2015年12月29日 14:17:15 星期二

    名医馆专家支招边吃边玩,伢儿气管异物意外多

    吃多睡少,成年人消化道挡不牢

元旦即将来临,节日该防哪些节日病?

    圣诞节刚过,元旦即将来临,春节也为期不远了。元旦节假日期间,杭城各大医院要么不停诊,要么加强急诊力量。(详细信息留意以下医院开诊一栏表)

    节日,人们对美景美食津津乐道之同时,一定不要忘记预防常见的节日病。

    昨天,钱江晚报记者采访了医院的急诊和消化科和儿科等专科的医生。以下疾病,节日期间或是节后十分常见,医生提醒广大市民要警惕。

    暴饮暴食

    容易引发消化道疾病

    消化道疾病最常见就是就急性胃肠炎。即使是平时挺健康的成年人,如果节日饮食无度,严重缺少睡眠,也会中招的。

    应对之招:在饮食上要以清淡为主,多吃蔬菜和水果清肠排毒。

    医生提醒:一旦发生急性胃肠炎,有呕吐或腹泻时要及时补充水分,如大便带血要及时就医。不要随意服用止泻药。因为腹泻是人体排放致病微生物的自我保护方法,随意止泻反而会把毒素留在体内。

    其次是急性胰腺炎。

    饮食过分油腻或是饮酒过度,可能引发急性胰腺炎。一旦发病要及时送医院抢救。另外要记得,急性胰腺炎发作时,为抑制胰液的分泌,应该完全禁食。

    第三是胆石症。

    节日餐桌上难免大鱼大肉,吃得过饱、过油腻易诱发结石病。

    医生提醒,有胆石症的人切记饮食要清淡,讲究“低脂肪高蛋白”。腹痛发作时可卧床休息,不能进食时要到医院输液,以防止水电解质紊乱。

    避免去拥挤场所

    以防流感

    眼下感冒人众,季节性流感也已逐步进入高峰期。

    应对之招:避免传染流感,节日里一定要注意避免去拥挤的场所,或是不妨戴个口罩。

    避免感染,自身抵抗力很重要。医生建议,大家作息上,要积极调整生物钟,假期也尽量入睡时间不要超过半夜12点。睡觉前,可以喝一杯热牛奶或者用热水泡脚,帮助尽快进入睡眠状态。

    医生提醒:进出空调房衣物及时增减,看孩子冷不冷不是摸手心,而是颈后。只要脖子后面是温温的,就没什么问题。小朋友穿得跟大人差不多就行,活动量少的可以适量加一件。应避免带孩子到室内公共场所,避免交叉感染;建议多参加户外运动,比如公园散步、爬山等。

来源:钱江晚报 作者:通讯员 徐尤佳 记者 丁颍鹃/文 龚子皓/制图 编辑:许佳炜