“大热天的，能在这么冰凉的水里游泳，太舒服了！而且水还清得见底。”8月22日至23日，2026建德17℃新安江“夏日冬泳”轻极限运动挑战赛在建德火热举行，夺得游跑男子青年组冠军的上海选手王寅东兴奋地说。

建德自2025年2月首次提出打造“轻极限运动之城”目标以来，迄今已布局轻极限运动项目45个，累计接待游客307万人次，带动综合消费超15亿元。

8月，随着2026建德“轻极限运动月”启幕，涵盖“水陆空”三大维度的10项赛事陆续展开。从江面到水下，从地面到天空，建德把整座城市变成了一座“天然运动场”。

“水陆空”全面铺开的底气哪里来？

何谓“轻极限运动”？夏日冬泳、低空跳伞、山地自行车、越野赛、漂流、桨板、自由潜……这些既具挑战又可亲近自然的运动项目，在建德被集中呈现。它们保留了极限运动对技巧和勇气的考验，但门槛更低、风险更可控，普通人经过专业指导即可“试水”。这个定位恰好踩中了当下年轻人“想玩又不敢玩太狠”的心理区间。

建德系统梳理出了覆盖“水陆空”全维度的“轻极限运动”版图。

水上，新安江常年保持14℃—17℃的恒温，盛夏入水体感冰凉，这种强烈的温差体验，催生了“夏日冬泳”IP。“这里的水不仅冰冰凉凉，还会冒烟，从来没有见过。”不久前，来建德参加“轻极限运动月”赛事发布会的世界游泳冠军杨丽娜说。水温恒定、水质清澈，也让桨板、自由潜有了常年开展的条件。

陆上，76%的森林覆盖率提供了天然氧吧般的生态环境，喀斯特地貌则雕琢出溶洞、峰林、陡崖等多样地形。乾潭有穿梭于竹海山林之间的勇峰专业山地自行车速降赛道，寿昌有亚洲最大楠木林。

空中，浙江省首张A类通用机场许可证、5700平方公里华东地区最大低空飞行空域，让跳伞、航空模型、无人机足球有了施展的空间。近年来，建德先后承办F3A世界杯、全国航空模型公开赛。

建德把这些天然赛道一个一个开发出来，并在地图上标出了45个坐标。比如，水之极潜水酒店建有42米华东地区最深潜池，自去年9月开业以来已接待游客3.8万人次。中国自由潜水竞技运动员王奥林评价：“这座潜水馆的体量、配套设施、工作人员专业度，在我接触过的场馆中都属于顶尖水准。”40万立方米水体规模，不少运动员赛前70%的训练任务可在这里完成。

“尝鲜型”运动，如何持续？

建德今年首次推出的“轻极限运动月”，是对“品牌化”的一次集中试探——10项赛事从8月持续到9月，试图用高频次、多品类的节奏，测试哪些项目能跑出来、能被记住。

轻极限运动的主战场在景区、水域和航空小镇，但建德的谋划不止于专业赛道——他们想把赛事和活动引向更广阔的乡村场景，让运动成为激活村庄的“一把火”。

乡村山水是轻极限的天然赛场。近日，2026勇峰自行车速降赛第三站在乾潭镇开赛。赛道所在的下包村配套有天然泳池、胥溪水域和草坪露营基地——赛事引流，乡村接客，一场速降赛就是一次山村“导流”实践。

目前，投资30亿元的富龙国际冰雪运动基地项目正有序推进，将填补建德冬季冰雪旅游的空白。建成之后，建德有望实现“春踏青、夏戏水、秋越野、冬滑雪”的全季全时运动体验。

建德市文广旅体局发布的一组数据显示：马岭天观景区引入高空秋千后，游客平均年龄从45岁降到30岁，二次消费占比升至70%；勇峰自行车公园山地速降复购率达70%；航空小镇跳伞复购率约为15%。三组数据指向一个结论：年轻人确实买账，但“尝鲜型”消费仍然占大头。如何把“来一次”的人变成“来很多次”的人，是轻极限运动从“网红打卡”走向“长期目的地”的关键一跃。