在9月启幕的这个新学期，关注度最高的教育新闻，要算“午休躺睡”了。

以萧山的情况来看，共有42所学校添置了两万余套午休躺睡设备，其中躺睡课桌椅占8000余套。这意味着，越来越多的萧山孩子实现了“躺下午睡”，能够拥有更高质量的午休时间。

在中小学生的校园作息中，午休时间历来是必不可少的。如今已然是成年人的我们，回想儿时校园时光，总能对午休留存着一点记忆。作为“过来人”，某种程度上可以说，更懂得午休时间的意义。但若是去思考孩子们是否真的睡好了，或许很少有人能够给出绝对的答案。

午休质量是否达标？午休是否真的“休在点上”？

探寻午休现状，其实不难发现，当前有的学校午休时间设置得比较短，加上课业压力大，孩子们是无法真正安心休息的，午休常常变成“无休”。

与此同时，“趴睡”一直是学校午睡的“主流方式”。大多数人对于午睡的理解，都成了思维定势，认为课桌上趴一会儿就等于午休。但据相关研究表明，趴桌睡觉并不能让孩子的身体得到放松，甚至还会有部分孩子在趴睡后出现胀气、胸闷等问题。长此以往，还可能导致视力受损、脊柱发育不良等问题。

显然，“舒心躺睡”工程的推出的确应景，当下，已有越来越多的人开始意识到午休对于中小学生身心发育的重要性，也有不少人开始意识到，不是“趴一会”就等于午休。

目前来看，午睡从“趴睡”变“躺睡”，主要有两种形式，一种是此前就开始探索并在不少学校推广使用的午睡垫，还有一种是直接把课桌椅换了，换成一批可以调节角度方便躺下来的躺睡课桌椅。若是非要说哪种形式更好，要结合学校的实际情况，比如有的学校的确空间条件比较受限，可能难以实施午睡垫躺睡计划，而有的学校有闲置教室，倒也不必直接更换课桌椅，让孩子们真正“躺下来”，也未尝不是不错的选择。

所以，其实落实“躺睡”，“躺下来”是最关键的一环，大可不必纠结到底是躺睡课桌椅更为“高级”，还是午睡垫比较“实在”，作为探索“躺睡”模式的成年人，不管是老师还是家长，终极目标就是让孩子们能够“躺下来”。

事实上，午睡要睡得好，很关键的因素还在孩子身上，不管午睡“设备”如何更新，都需要孩子们打从心底认可“中午时间需要休息一下”的理念。

“舒心躺睡”工程要完全见效，需要孩子们能够真正利用好午休时间。保障孩子们的午休，应该当成一件重要的事来落实，让孩子们能够真正习惯午休，才是关键所在。

在此过程中，老师和家长也需要扮演好引导者的角色，让孩子们能够意识到，自己通过午休时段的调整，会以更饱满的精神面貌去迎接下午的课业学习。

不少研究表明，“会休息的孩子更会学习”。所以，我们要为“舒心躺睡”工程点赞，也希望越来越多的孩子能够尽快加入“躺睡圈”，实现“午睡自由”。