受弱冷空气影响，昨天浙江气温明显下降，下午3点，全省各地气温全部跌到10℃以下。和前天同一时刻相比，丽水、温州、台州等地下降10℃以上，其中云和降幅达到16.1℃，如同隔天换季。

连续数日的阴雨天将暂停两天，之后受暖湿气流和冷空气的共同影响，月底还会有一次降水过程。预计今天上午阴到多云，下午起多云，后天白天多云，夜里多云转阴有小雨。

后天起有一次较明显降水过程

浙江省气象台预计，今天，天空会慢慢打开，但总体云还是比较多，明天比今天更晴朗些，大部分地区能见到淡淡的阳光。

30日-31日受低涡切变和东路回流冷空气影响，全省有明显降水过程，浙西北山区部分有雨夹雪或雪，沿海海面有8-9级偏北风。对于30日这股冷空气，从目前的预报来看，水汽条件很好，30日夜里降水最明显，大部地区会出现中雨，浙西北山区会有雨夹雪或雪。

需要特别关注的是，虽然大部地区气温不会降到冰点以下，但是一天内温差特别小，以杭州为例，31日这天，最高气温3℃，最低气温1℃，可以说是从早冷到晚，人体感觉特别阴冷。

近期整体走势虽然低迷，但相对平稳，没有大幅起伏，同时昼夜温差也明显缩小，不用再为每日更换穿搭发愁。至于湿冷天该怎么穿，核心原则就是做好分层保暖，利用衣物间的空气层形成隔热屏障，同时做好头部、手部、脚部等关键部位的防风防潮，抵御湿冷空气的 “钻缝式” 降温。

另外给大家吃颗定心丸，2月2日开始，全省天气彻底转晴，最高气温也会回升到10℃以上。大寒过后就是立春，冬日乐章已经开始走向尾声。

为什么湿冷比干冷更难熬？

隆冬时节，冷空气频繁到访本是常态，近期南支槽持续活跃，不断向我国输送水汽，带来降水和厚重云系，让天气直接从干冷模式切换成了湿冷模式，体感也随之大变。低温配合着湿度的上升，南方人熟悉的“湿冷魔法”重出江湖。

干冷不叫冷，湿冷刺骨冷。为什么湿冷比干冷更难熬？杭州市气象台介绍，这是由于水的比热容大，空气中的水汽含量高时，会降低人体皮肤表面汗液的蒸发速度。但冬季人体不会出大汗，此时高湿度的核心影响是热传导效率提升，潮湿的空气能更紧密地贴合皮肤，把身体的热量快速传导到空气中，而干燥的空气会在皮肤表面形成一层 “隔热气膜”，减少热量流失。

在体感舒适这件事上，空气湿度总是发挥反作用。夏天气温高时，空气湿度越大，体感温度越高；冬天气温低时，空气湿度越大，体感温度越低。例如，当实际温度为0℃时，在南方湿冷的环境中，人们可能会感觉比北方 - 5℃的干冷环境还要寒冷。不同人群感受也有所不同，老年人和儿童对湿冷环境更为敏感，因为他们的体温调节能力相对较弱。心理因素也会影响体感，例如南方没有集中供暖，人们在寒冷的室内环境中会更加觉得湿冷难以忍受。

眼下这波阴雨天接近尾声，预计杭州今天上午阴到多云，早晨局部有雾；今天下午起多云；明天白天多云，夜里多云转阴有小雨。在30日-31日，受南支槽带来的暖湿气流和冷空气的共同影响，又将出现一次降水过程。此次降水的雨量会更大，山区还可能出现雨雪相态转换，有周末前往山区游玩计划的朋友，务必注意交通安全。