今天是
都市快报报道 出梅之后，热浪来袭，杭州迎来连续的高温天气。
气象学上，日最高气温≥35℃，称之为高温天气。上周日是出梅的第一天，杭州最高气温达到36.1℃，昨天更进一步，在没遮没拦的阳光直晒下，下午市区最高气温达到37.1℃，是今年以来首次突破37℃。
杭州市气象台发布高温报告：受副热带高压影响，预计今天、明天我市最高气温可达35-37℃，请注意做好防暑降温工作。根据气象预报，今天我市多云到晴，西南风4-5级、阵风6级，平均相对湿度60%，早晨最低气温29℃，白天最高37℃，甚至更高，又是从早热到晚。
好消息是，夏天的“降温法宝”雷阵雨要来了，杭州市气象台说，明天多云，午后到夜里部分城区阴有阵雨或雷雨。接下来几天，杭州都有阵雨或雷雨，受其影响，后天开始，最高气温将降到35℃以下。
连日高温谨防中暑
杭州市气象台说，目前西风带里有深槽向东移动，受其影响，未来几天，杭州地区雷阵雨将会逐渐增多。具体来说，今天西部和北部山区有局地性雷阵雨；明天有系统性雷阵雨。所以，今天高温仍将持续，明天的雷阵雨出现得晚的话，高温依然难以避免。
这次西风槽东移之后，副热带高压东退到海上，相当于火炉里撤掉了一把火。另外，前段时间副热带高压北跳后给了热带洋面上台风活动的机会，未来几天里今年第3号台风可能生成。据中央气象台中期预报，6月底菲律宾至南海海域将有1个台风生成，并可能在7月3日前后北上影响我国华南地区，届时将会带来明显的风雨天气。
鉴于上述两个原因，6月底到7月初，杭州上空受东南或偏东气流影响，多阵雨或雷雨，高温有望中断一段时间。
杭州市气象台提醒大家：29日前天气晴热，气温较高，请做好防暑降温工作；29日起雷阵雨增多，需注意防范强雷电、雷雨大风、短时强降水等强对流天气的不利影响；今天我市将出现偏南大风，大风天气将对设施农业、高空作业等造成不利影响，请注意防范。
其中，防暑降温尤为重要。若不小心中暑了，我们该怎么做呢？人民网提醒大家：出现中暑症状时，首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；可在太阳穴涂抹清凉油、风油精，或服用十滴水、藿香正气水等；如果体温升高，可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮肤发红；如果出现重症中暑症状，一定要立即拨打急救电话，及时将患者送到医院进行救治。
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