寒潮过境后，升温的脚步缓慢，昨天杭州依旧寒冷，阳光也像是冰箱里的灯，没有多少暖意。

今天白天会逐渐回暖，但早晨气温依然会比较低。预计我市今天晴到多云，西南风2~3级，白天最高气温10℃，早晨最低气温-2℃，有薄冰，大家出门记得把保暖做到位。

气温逐步回升

昨天早晨，全省气温在零下的地区依旧不少，尤其是浙北地区，最低气温大都在0℃以下，最低的安吉只有-2.9℃。昨天午后的最高气温，全省大部都维持在7℃以下。杭州主城区昨天最低气温-0.6℃，白天最高气温也只有5.6℃。

今天早晨杭州的气温依然会比较低，预计今晨最低气温平原地区-3～0℃，有冰冻，山区-8～-4℃，有严重冰冻，部分高海拔山区更低。回暖的消息也有了，杭州市气象台预计，今天白天起，杭州气温将开启上升模式，双休日（24日-25日）最高气温回升至12~16℃。

这次回暖时间不长。下周初，又有冷空气要来“串门”，届时会带来弱降水和降温天气。本月30日前后，还有一次冷空气活动。这意味着，直到月底之前，杭州的气温都不会太高，想回到大寒之前的温暖状态，暂时是没指望。冷暖交替反复，大家一定要根据气温及时添减衣物。

科学防寒防冻

刚刚过去的这轮寒潮天气，给我国中东部带来了今冬以来首场大范围雨雪冰冻过程，各地气温明显下降。

前天，歌手孙悦发微博称在山西大同录春晚时被冻伤了，从照片中可以看到她的脸部红扑扑的，疑似因冻伤出现了红肿。由于冷空气的影响，20日和21日大同出现持续低温，最低气温低至-25~-23℃。

大寒节气，正是寒潮频繁南下的时候，这些科学防寒防冻的方法大家可以了解一下：首先，严防冻伤需重点关注耳朵、手指、脚趾、鼻尖等末梢部位。天气寒冷时，外出建议穿戴手套、厚袜子、护耳帽等，避免皮肤长时间暴露。若皮肤出现苍白、麻木、僵硬、红肿或刺痛感，是冻伤的初期信号，应立即返回温暖的环境，用接近体温的温水（约37℃至40℃）缓慢复温，切忌直接用热水浸泡、火烤或雪搓，以免造成组织二次损伤。出现严重冻伤需及时就医，注意冻伤要到“烧伤科”就诊。

其次，保暖的核心在于“锁住热量”而非“增加厚度”，推荐采用“洋葱式”分层穿衣法。内层可选择透气排汗的速干材质，如美利奴羊毛、功能性化纤等。中层建议采用抓绒、薄羽绒服等，负责储存热量。外层则应穿上防风防水的冲锋衣或厚羽绒外套，阻断寒气入侵。尤其注意保护头部，头部的散热量占人体的30%，建议选择能遮盖耳朵的帽子。