制图 刘婧楠

什么是“轻极限”？你可以理解为“轻度体验式极限运动”，其实是无形中降低了极限运动的门槛：为没有太多经验的我们，提供更多体验极限运动的魅力与乐趣的机会。

大杭州“轻极限”去哪里？17℃建德新安江！

6月26日晚，“建德轻极限 沪上新玩法”——2025杭州·建德文旅（上海）推广暨“轻极限运动之城”17℃建德新安江运动潮游季上海启幕，建德重磅发布了“2025建德十大轻极限运动榜单”。

目前建德已经培育发展了40余项适合年轻人潮玩体验的运动休闲项目：从山地到江上，从空中到水下，打造了航空体验、水上运动、户外探险、山地越野等一批“轻极限”项目。

尤其是备受瞩目C40+潜水俱乐部项目，最大深潜达42米，亚洲最深，预计今夏试营业。

“2025建德十大轻极限运动榜单”

航空小镇跳伞和低空飞行

航空小镇是浙江首个“低空+旅游”4A级旅游景区小镇，游客可以在专业教练全程陪同下，从3000米高空纵身一跃，感受时速200公里自由落体的刺激；还可以坐上直升机，穿越新安江峡谷，掠过千岛湖核心岛屿群，从古镇风景到之江花海，一饱眼福。

自行车速降

乾潭镇下包村有一条全长3.8公里，落差600余米的速降赛道，包含陡坡、竹林岩石路段、高速下坡等多样化地形，不仅是对运动员综合能力的考验，更是建德独特自然风光与体育赛事的巧妙结合。

夏日冬泳

至今已举办20余届的“夏日冬泳”国际挑战赛，是每年夏天建德的品牌赛事。源自千岛湖底部70米的新安江水，水温常年保持在12℃-17℃。炎炎夏日里，寒凉的江水与气温有着20℃的温差，形成独特的“夏日冬泳”奇观。

深度潜水

即将上线的“水之极”潜水酒店最大特色是42米深潜池，未来将为潜水爱好者、从业者、经营者提供一个集潜水培训、潜水赛事、水下摄影、餐饮住宿、涉水营地教育、水上运动等于一体的泛潜水综合度假目的地。

攀岩绝壁咖啡馆

建德的攀岩位于航头镇江南喀斯特景区内，景区结合飞拉达攀岩和咖啡，做了一个绝壁咖啡馆。游客们全程穿戴专业装备，在教练指导下，沿着飞拉达钢索攀登，途经陡峭岩壁和悬空步道，最终抵达喝咖啡的观景平台。

溶洞探险

江南大冰洞的3000余平方米的天然溶洞空间，常年维持零下低温环境，形成了冰瀑布、冰崖、冰钟乳、冰柱等完整冰雪景观体系；还有灵栖洞由灵泉、清风、霭云三洞和灵栖石林组成，有“江南溶洞明珠”“地下艺术宫殿”之美誉。

铁人三项

杨村桥镇十里埠村黄金水岸是浙江省铁人三项训练的指定场地。这里有优质的水域条件、自行车赛道和跑步赛道。将来，浙江省铁人三项运动协会将在此开展铁人三项运动青少年培训、联赛和体教融合进校园等活动。

徒步登山

在建德登山，主推乌龙山润肺线，途经严州古城、百步岭、雷公庵，吸氧量堪比“森林SPA”；大慈岩悬空线，玻璃栈道+双面佛，恐高慎入，但绝对出片；金王岭古道线，途经铜官峡、情人谷、友谊村，人少景还美；浙西千里岗李家越野线，21公里的探险之旅，可以欣赏建德最高峰山羊坞尖及最美遥岭古道。

水上运动

十里埠黄金水岸水上运动基地包括游艇俱乐部、水上休闲运动中心、多功能场馆，水上运动项目更是应有尽有；位于乾潭镇的风生水起俱乐部，推出了皮划艇、桨板、自行车、户外徒步等运动项目。

汽车漂移

在建德航空小镇内有专业级漂移赛道，现场教练会教学甩尾与漂移等实用技巧，你可以肆意感受赛车轰鸣与急速过弯的畅快，玩的就是心跳。